Die Turngemeinde Niedernhausen 1896 bietet ein umfassendes und vielseitiges Sportprogramm in der eigenen Gebrüder-Bund-Halle oder in der Sporthalle Theißtalschule Niedernhausen an. (www.tg-niedernhausen.de).
Ab 11.Mai 2023 wird ein zusätzliches Sportangebot jeden Donnerstag von 10 bis 11 Uhr „Fitness für Frauen und Männer“ in der „Gebrüder Bund Halle“ angeboten.
Das Angebot rundet das Fitnessprogramm der TGN ab und schließt eine Lücke mit einem Fitnesstraining für alle Geschlechter.
Das funktionale Ganzkörpertraining fördert und erhält das Körperbewusstsein und die Beweglichkeit für den Alltag. Durch verschiede Hilfsgeräte wird das Training unterstützt und verhilft den Teilnehmer und Teilnehmerinnen zur Steigerung der muskulären Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
Es ist so angelegt, dass die Freude und der Spaß an der Bewegung nicht zu kurz kommen.
Bernd Schuhmann hat die fachliche Leitung als Übungsleiter mit C-Lizenz des Landessportbundes Hessen.
Wer das Training kennenlernen und hereinschnuppern möchte, ist herzlich eingeladen, ab dem 11.Mai 2023 immer donnerstags ab 10:00 Uhr in der Gebrüder-Bund-Halle dabei zu sein. Um eine Anmeldung wird gebeten.
Für Fragen steht Bernd Schuhmann als Ansprechpartner gerne zur Verfügung unter:
